Lachworkshop

Iedereen kan lachen zonder reden onder begeleiding van Marieke!
Lachen kan met met (schoon)familie, ouderen, zieke & gezonde mensen,
ouders en of verzorgers met kinderen, (nuchtere) vrijgezellen, sportmaatjes,
ouders op het schoolplein, mantelzorgers, met feestgangers (alcoholvrij)
of met je (sport)team.

De voordelen van lachen (een kleine greep):
Samen lachen draagt bij aan
* minder piekeren
* een soepeler lichaam
* een betere conditie
* het gevoel van saamhorigheid
Lachen zorgt dat jouw creatieve hersenhelft geactiveerd wordt…
je durft vaak wat meer en door te lachen verleg je jouw grenzen…

Lachen met Marieke 
Ervaar zélf hoe het is om op een lach(yoga)manier kennis met elkaar te maken,
samen onbedaarlijk te lachen en plezier te hebben.

Positiviteit, je wérkelijk happy voelen, complimenten geven en ontvangen.
Werken aan zelfvertrouwen, voelen waar jouw lachklanken zitten
en je realiseren dat je op een originele & plezierige manier je conditie verbetert.
Kortom (vaker) lachen betekent dat je lekker gezond en sportief bezig bent.

Wat kun je verwachten?
Je krijgt lachtips, achtergrondinformatie en we doen vooral veel oefeningen die eraan bijdragen om je comfortzone “op te rekken”, jouw creatieve brein wordt geactiveerd en je leert ook beter te relativeren.
Lachen werkt stress verlagend, je maakt natuurlijke pijnstillers aan én je voelt je gelukkig(er).
Genoeg redenen om regelmatig te lachen.

LZR LMM groepsfoto toestemming

Een aantal onderdelen die tijdens een lachworkshop aan bod (kunnen) komen:
Kennismakingsoefeningen, Lachtechnieken,
Ademhalingsoefeningen,
Spelvormen, Visualisatie oefening, Klapritme,
The Love Shower, Dansen, Rekken & strekken,
Lachklanken, Lachen zonder Reden, De rode loper,

Ontspanningsoefening/ eindmeditatie.

Door regelmatig te lachen
verlaat jij makkelijker jouw comfortzone

en je maakt wérkelijk contact met de andere deelnemers.
Dit alles in een veilige sfeer en in een kleine, overzichtelijke groep.
Lachworkshops zijn gevarieerd en steeds anders.
Vaak wordt er met een thema gewerkt, de basis is altijd plezier hebben, positiviteit, je blij voelen (en hoe doe je dat?)
Iedereen kan lachen en het leuke is: lachen is besmettelijk!
Als één iemand begint te lachen, dan lachen anderen binnen de kortste keren mee.
Zien lachen, doet lachen en ook als je iemand hoort lachen dan doe je dat zelf ook sneller en makkelijker. De lach oefeningen die we samen doen, kun je thuis herhalen en je merkt hoe leuk dat is: samen lachen!

Besloten lachworkshops op aanvraag:
Lachen met Marieke organiseert veel verschillende lachworkshops voor groepen met maximaal 15 deelnemers.
Let wel: de locatie is goed bereikbaar & de ruimte moet veilig en groot genoeg zijn.
Afhankelijk van de groepsgrootte, de locatie en het dagdeel verschillen de bedragen per groep.
Men kan lachen in Eindhoven en omstreken,
Soms staat er een thema tijdens een lachworkshop centraal,
er is na een aantal jaar een zeer divers lach menu ontstaan waaruit de opdrachtgever kan kiezen.
“We laten ons verrassen” is ook een gezellige mogelijkheid!

Ik word het gelukkigste van een samenwerking met particulieren,
bedrijven die maatschappelijk verantwoord ondernemen en  (zorg)instellingen.

Van te voren is er telefonisch contact om de lach wensen in kaart te brengen
en het aanbod goed en persoonlijk af te stemmen.
Het duidelijk maken, uitspreken van verwachtingen is belangrijk.
Fijn als je van te voren dit doorleest: 
https://www.lachenzonderreden.nl/handig-om-te-weten/

ik ben geen clown of entertainer, het is prettig als de deelnemers actief meedoen 
en bereid zijn hun comfortzone een stukje te verlaten.
Als lach expert kom ik op veel verschillende plekken in verband met duurzaamheid ben ik exclusief inzetbaar in en om Eindhoven.

Opdrachtgevers die met mij in zee zijn gegaan, zijn zeer tevreden over de samenwerking.
Ben jij de volgende? Stuur een mail aan info(at)lachenzonderreden.nl

en jouw lach(aan)vraag wordt zo spoedig mogelijk beantwoord,
Lachworkshops van Lachen zonder Reden/ Lachen met Marieke zijn toepasbaar bij veel gelegenheden. Een lach activiteit is een mooi onderdeel van een familiedag of een vriend(inn)en-weekend.

Heb je zin om vaker te lachen?
Informeer naar de mogelijkheden van een lachworkshop samen met vrienden,

familie, of je team…vanaf 8 personen zijn er al mogelijkheden.
Op locatie geldt: minimaal 10 deelnemers die samen lachen. 

Hoe vaker je lacht, des te makkelijker het wordt!

(oktober 2018)
Bijna 5 jaar geleden werd ik me ervan bewust hoe goed lachen bij mij past en hoe het mijn leven verrijkt. Daarom besloot ik er werkelijk wat mee te gaan doen.
Ik heb mijn droom laten uitkomen (hard werken) en verspreid met veel plezier positiviteit. Ook bespreek ik met de deelnemers dat hoe donker een dag ook is, lijkt of voelt, er altijd een gouden randje aan zit.
“het is maar hoe je iets bekijkt” en dát is ook mijn boodschap!
Wil je meer weten? Neem contact met mij op! 

Meer blijheid in deze wereld maakt jouw leven mooier!

 

Naam

E-mail (verplicht)

Mobiel nummer

Uw bericht