Lachen & wandelen is een plezierige en gezonde combinatie.
Je zit lekkerder in je vel, piekert minder en je leven wordt luchtiger.
Sluit aan op
8-8 ( middag lach sessie in een park)
22-9 openbare lach wandeling,
6-10 “Samen Stuntelen” lach workshop
11-11 AnderSom workshop
op 8-12 lachen we de pepernoten eraf!
7, 8 en 13 januari 2023
of ga lachen met bekenden, je eigen vrienden, familie of sportmaatjes.
Geef een lach wandeling cadeau aan familieleden of vriend(inn)en & doe zelf ook mee.
Samen lachen in de natuur is plezierig, betaalbaar en uniek!
75 minuten, in Eindhoven, inclusief wat lekkers.
Maak een lach wandeling met 4 deelnemers voor 70 euro, of met 5 deelnemers voor 80 euro.
Geldig van maandag tot en met woensdag overdag en in de vroege avond. (10-18u)
Uitgezonderd feestdagen en schoolvakanties. Data en tijden in overleg.
Vul het contactformulier in, onderaan deze pagina of mail naar info@lachenzonderreden.nl
Mijn naam is Marieke woonachtig in Eindhoven en ik lach vaak & graag!
In 2010 maakte ik kennis als deelnemer met lachyoga.
Door regelmatig in een groep te lachen voelde ik hoe het was
om (buik)spierpijn te hebben en onbedaarlijk de slappe lach te krijgen…
Regelmatig belandde ik in een lachkick (ontlading)
en merkte dat ik steeds beter om kon gaan met stress situaties.
In 2013 volgde ik de opleiding en sindsdien ben ik zélf lachyoga leader.
Het samen lachen zonder reden is zeer gevarieerd en geeft mij telkens weer een energie-boost.
Mijn lach is aanstekelijk en ik laat jou graag ervaren, door middel van eenvoudige lachtechnieken en speelse oefeningen, hoe het voelt om onbezorgd te lachen en daarvan te genieten! Dit kan zowel in het Nederlands als in het Engels.
Dit is mijn levensmissie door middel van lach activiteiten verspreid ik positiviteit
en bespreek dat hoe donker een dag ook lijkt of voelt, dat er altijd een gouden randje is.
De lach activiteiten die ik organiseer en uitvoer zijn afgestemd op de deelnemers.
Ik ben breed inzetbaar als Lach expert. (zie “mogelijkheden” in het hoofdmenu)
Wil je lachen met vriend(inn)en, familie, studiegenoten, team, sportmaatjes, senioren of kinderen? Deelnemers met (verstandelijke) beperking?
In overleg kan er veel.
Nuchtere vrijgezellen zijn ook welkom! (zie “Goed om te weten” in het hoofdmenu )
Ik ben lach expert, geen clown of entertainer.
Graag werk ik met met deelnemers met een open, positieve houding,
die lekker meedoen en echt zin hebben om samen te lachen.
De Lach activiteiten die ik aanbied zijn afgeleid van lach yoga.
Deze vorm van Lachen werd in 1995 ontwikkeld door Dr. Madan Kataria,
arts interne geneeskunde en cardiologie in Mumbai (Bombay) te India.
Lachyoga = lachen zonder reden.
Door te lachen zonder reden ervaar je de positieve effecten
van simpelweg “lachen om het lachen” op lichaam & geest.
Lachen zonder Reden, dáár word je vrolijk van!
LACH ACTIVITEITEN 2022
☻ Lach sessie en meditatie 8-8-22 Eindhoven 16-17u
Lekker lachen in een park, we voelen de lach in heel ons lijf, daarna verstillen we. Neem zelf een matje of handdoek mee om op te liggen en voldoende water, minimaal 0,5 liter. Deze lach activiteit is geschikt voor iedereen die op een matje kan zitten en liggen. Jouw investering is € 12,50 voor 60 minuten. Aanmelden is nodig en kan tot en met 7 augustus, info@LachenZonderReden.nl
☻Donderdagavond 22 september 19.30-21u
Openbare lach wandeling voor volwassenen in Eindhoven.
Wat gaan we doen? ” Van alles wat, mooie mix”
Lachklanken, genieten, we maken een gelukscocktail, starten een bijzondere grasmaaier en iedereen krijgt een love shower / goed gedaan douche! Trek fijne kleding aan, evt in laagjes, draag dichte schoenen (geen slippers, ivm muggen)
en neem een bidon water mee, want van lachen krijg je dorst.
Na afloop krijgt iedereen wat lekkers. Jouw investering is € 19,- voor 90 minuten.
Kom je lachen met 2 personen, dan betalen jullie samen € 35,-
Voel je welkom! Aanmelden is nodig en kan tot en met 20 september info@lachenzonderreden.nl
☻ Vroege vogel lach wandeling in Eindhoven
op aanvraag, voor volwassen deelnemers en gezinnen
Ervaar wat de vroege lach met je doet; je maakt verschillende geluksstofjes aan,
hoort leuke lach weetjes waar je nog geen weet van had en na afloop voelt vaak het leven wat luchtiger! Deze activiteit is geschikt voor een groepje van tenminste 4 deelnemers die:
* vroeg wakker zijn
* actief aan hun dag willen beginnen
* zin hebben om te wandelen
* een uurtje offline willen zijn
* hun lach spieren willen trainen
Door samen te lachen, versterk je het onderlinge saamhorigheidsgevoel.
De natuur ontwaakt en daar zijn wij bij, we maken het bewust mee.
4 deelnemers betalen samen € 60,-
Word je blij van dit aanbod en voel jij een échte Ja? Wil jij je aanmelden of meer informatie?
Vul het contact formulier in onderaan de pagina, of mail naar info@lachenzonderreden.nl
Laat weten dat het om de vroege vogel wandeling gaat.
Vanaf 4 deelnemers maak je een besloten lach wandeling bij LachenZonderReden.nl
Heb je wat te vieren, wil je die lekkere positieve vibe voelen, samen met je vrienden, familie of studiegenoten?
Deelnemers die elkaar kennen zijn van harte welkom als groep.
Lachen vergoot het gevoel van saamhorigheid en je maakt samen een mooie, plezierige herinnering.
Doe lekker lopende schoenen aan, trek casual of sportkleding aan, in laagjes, kleed je op het weer.
Neem een bidon water mee, want van lachen krijg je dorst en je zo voorkomt mogelijke hoofdpijn achteraf.
Tijden en data in overleg. Plan 3 data, en stuur een mail naar info@lachenzonderreden.nl
Je brein speelt hierbij de hoofdrol en je ervaart veel plezier, meer verklappen we nog niet.
Als je aan deze pilot meedoet, kun je met korting meelachen op vrijdag 11-11.
De locatie is in of nabij Eindhoven.
☻ AnderSom Lach workshop vrijdag 11-11-22
Deze workshop is een vervolg op de stuntel workshopvan 6-10. Je kunt “anderSom” ook los volgen.
Tijdens deze lach workshop (wat lekkers inbegrepen) ervaar je hoe het is om dingen andersom te doen.
Meer info volgt, kijk regelmatig op deze website! Locatie in of nabij Eindhoven.
☻ We lachen de pepernoten eraf, sportieve lach workshop do.av 8-12-22
19.30-21.15
Deze lach workshop is een uniek en betaalbaar Sint kado, doe zelf ook mee*!
Misschien kun je geen pepernoot meer zien en schiet het sporten er een beetje bij in?
Gelukkig is daar een plezierige oplossing voor 1 minuut lachen staat gelijk aan 7 minuten roeien op dat apparaat in de sportschool,
wij gaan vanavond met z’n allen lachend roeien en doen veel lverschillende leuke en gezellige lach oefeningen. 105 minuten plezier voor €18,50 per persoon, inclusief wat lekkers.
* Geef je deze lach workshop cadeau en doe je zelf ook mee?
Dan betalen jullie samen 35 euro
Aanmelden is nodig en kan tot en met 6 december 2022
☻ “Lachend het nieuwe jaar in” zaterdag 7 januari 2023
Lach wandeling voor gezinnen, ideaal als Sint of Kerstcadeau.
Meer info volgt
☻ “Gelukkig het nieuwe jaar in” zondag 8 januari 2023
Lach wandeling voor volwassenen, ideaal als Sint of Kerstcadeau.
Meer info volgt
☻ Lachen en bijgeloof, vrijdag 13 januari 2023
Lach workshop voor volwassenen
Aanmelden is nodig en kan tot en met 11 januari info@lachenzonderreden.nl
☻Individuele lach wandeling in combinatie met wandel coaching.
Lachen zonder Reden organiseert individuele natuur wandelingen van 90 minuten.
We doen tenminste 9 lach oefeningen, voor de lach op je gezicht.
Er is ruimte voor coaching en aan het einde ontvang je een positief, tastbaar aandenken.
Doe lekker lopende schoenen aan, trek trek casual of sportkleding aan, in laagjes, kleed je op het weer. Of wandel op blote voeten en neem zelf wat lichts te eten en water mee. We maken de wandeling in Eindhoven. Tijden en data in overleg. Prijs per persoon vanaf € 35,-
Om het aanbod af te stemmen op jouw wensen, is er van te voren een kort telefonisch intake gesprek.
___________________________________________________________________________________
TOEKOMST
Voor ouders, verzorgers “Lachen met je kinderen” (3, 4 en 5 jaar)
Heb je zin eens zin om lekker onbezorgd en vrij uit te lachen met je jongste kind(eren)?
Of is jouw wens iets gezelligs te doen met vriendinnen die ook moeder zijn geworden?
Ideaal als activiteit als er een studiedag of kindvrije week ingepland is op school.
Je bent van harte welkom. Deze lach workshop is een binnen activiteit.
Voor deze pilot kun jij je aanmelden, de data worden snel bekend gemaakt.
Ik werk met een kleine groep 3 volwassen en hun kind(eren).
Jouw bijdrage € 14,50 of meer & invullen van 2 vragenlijsten.
Lachen met Marieke staat garant voor een aanstekelijke lach, vrolijkheid en kleine groepen!