Welkom

Lachen & bewegen is een plezierige en gezonde combinatie.
Je zit lekkerder in je vel, voelt vaak meer vreugde, wordt creatiever en je bent sportief bezig. 
Door samen te lachen kun je makkelijker relativeren en het leven kan luchtiger aanvoelen.
Een lach activiteit brengt mensen dichter bijelkaar, je kunt een deelname cadeau geven en zelf ook meedoen.

Nieuw
Gouden randje lach wandeling.

Scroll naar beneden om te lezen wat je kunt verwachten.

  Gezins lach wandeling
zaterdag 15 -7-24

Early birds melden zich aan vóór 5-7-24 aan.
Scroll naar beneden voor meer informatie

Vrouwen lach activiteit
9-9 maandag
meer info volgt 

” Lachend uit je comfortzone” 
10-10 donderdag
meer info volgt

?? Vraagteken, laat je verrassen.
7-11 donderdag
Een klein beetje info krijg je na aanmelding

“We lachen de pepernoter ervan af”
9-12 maandagavond
meer info volgt

 


Mijn naam is Marieke, ik woon in Eindhoven en lach vaak & graag!
In 2010 maakte ik kennis als deelnemer met lachyoga.
Door regelmatig in een groep te lachen voelde ik hoe het was
om (buik)spierpijn te hebben en samen onbedaarlijk de slappe lach te krijgen…
Regelmatig belandde ik in een lachkick (ontlading)
en merkte dat ik steeds wat beter met stress situaties om kon gaan.

In 2013 volgde ik de opleiding en sindsdien ben ik zélf lachyoga leader.
Het samen lachen zonder reden is zeer gevarieerd en geeft mij telkens weer een energie-boost.
Mijn lach is aanstekelijk en ik laat jou graag ervaren, door middel van eenvoudige lachtechnieken en speelse oefeningen, hoe het voelt om onbezorgd te lachen en daarvan te genieten!
Dit kan zowel in het Nederlands als in het Engels.
Ik kwam erachter dat ik door middel van lach activiteiten positiviteit verspreid en dat dit mijn levensmissie is.

Ook bespreek ik met deelnemers dat hoe donker een dag ook lijkt of voelt, dat er altijd een gouden randje is.  
Alle lach activiteiten die ik organiseer en uitvoer zijn afgestemd op de deelnemers.
Als Lach Expert ben ik breed inzetbaar. (zie “mogelijkheden” in het hoofdmenu)
Wil je lachen met vriend(inn)en, familieleden, studiegenoten, teamgenoten, senioren of kinderen?
Deelnemers met (verstandelijke) beperking? In overleg kan er veel.
Nuchtere vrijgezellen zijn ook welkom! (zie “Goed om te weten” in het hoofdmenu ) 

Ik ben 10 jaar lach expert, géén clown of entertainer.
Graag werk ik met met deelnemers met een open, positieve houding,
die lekker meedoen en écht zin hebben om samen te lachen.

De Lach activiteiten die ik aanbied hebben als basis lach yoga.

Deze vorm van Lachen werd in 1995 ontwikkeld door Dr. Madan Kataria,
arts interne geneeskunde en cardiologie in Mumbai (Bombay) te India.
Lachyoga = lachen zonder reden.
Door te lachen zonder reden ervaar je de positieve effecten van simpelweg “lachen om het lachen” op lichaam & geest.

Lachen zonder Reden, dáár word je vrolijk van!


☻OPENBARE LACH ACTIVITEITEN ☻

Zaterdag 15-7-24 Gezins lach wandeling. 
In wat voor samenstelling dan ook, je bent van harte welkom om samen te lachen.
Lekker buiten zijn, in de natuur, samen lach oefeningen doen. Het plezier staat voorop, niet het aantal gelopen kilometers. Een kind dat komt lachen wordt begeleid door een volwassen deelnemer.
Early bird prijs, bij aanmelding vóór 5-7-24
1 volwassen deelnemer € 19,19 en 1 kind € 8,88
Vanaf 6 juli
1 volwassen persoon € 22,50 en 1 kind € 10,-
Aanmelden is nodig en doe je dmv een mailtje info@lachenzonderreden.nl of vul het contact formulier onderaan deze pagina in.
Laat weten dat het om de gezins lach wandeling op 15 juli gaat en met hoeveel gezinsleden jullie deel willen nemen.
Als het geld op de rekening staat van LachenZonderReden.nl, dan zijn jullie lach plekken definitief gereserveerd.
Voel je welkom ♥

Vrouwen lach activiteit
9-9 maandagavond
meer info volgt tzt

” Lachend uit je comfortzone”
10-10 donderdagavond
meer info volgt tzt

?? Vraagteken, laat je verrassen.
7-11 donderdagavond
Een heel klein beetje info krijg je na aanmelding

“We lachen de pepernoter ervan af”
9-12 maandagavond
meer info volgt tzt


Cadeau idee, lach wandeling met een gouden randje
Wat geef jij aan je moeder voor Moederdag, of je vader voor Vaderdag, iemand die je liefhebt voor zijn of haar verjaardag?  Of (hoe) vier jij een speciale dag met een persoon die een belangrijke rol heeft in jouw leven? Maak deze lach wandeling met een vleugje coaching samen met iemand die speciaal voor jou is.
Als de zon schijnt is het vaak makkelijk om de mooie, fijne, positieve dingen in je leven te benoemen en te voelen, ervaren.
Op een sombere dag, die grijs en grauw is, kan dat best moeilijk zijn.
Dát is 1 van de levenslessen die ik mocht ervaren en nu doorgeef aan deelnemers van lach activiteiten.
Hoe donker je dag ook lijkt of voelt er is ALTIJD een gouden randje.
En geloof mij maar, ik heb ook donkere dagen waarop ik mag oefenen om dat randje te zien.
Een dankbaarheidsdagboek kan helpen, de “ik ben trots op” oefening ook.
Door te oefenen wordt het makkelijker en je zult er misschien, net als ik, plezier in krijgen.
Heb jij zelf het gevoel dat je het gouden randje niet zo snel meer ziet of voelt?
Ik nodig je uit voor dit oefenmoment, waar luchtigheid en plezier centraal staan en ruimte wordt gemaakt voor inzichten en een stukje bewustwording in een veilige setting. Voel je welkom en neem contact op ♥ info@LachenZonderReden.nl

Lach wandelingen in en om Eindhoven (besloten groepen)
Vanaf 6 deelnemers maak je een besloten lach wandeling bij LachenZonderReden.nl
Heb je wat te vieren, wil je samen met je vrienden, familie of studiegenoten iets unieks doen? Deelnemers die elkaar kennen zijn van harte welkom als groep.
☻ Geluks lach wandeling
☻ Vriendschap &verbinding lach wandeling
☻ Positiviteit &complimenten lach wandeling
☻ Sportieve lach wandeling (in Best)
Lachen vergoot het gevoel van saamhorigheid en je maakt samen een mooie, plezierige herinnering. Trek lekker lopende schoenen aan en draag casual of sportkleding in laagjes, kleed je op het weer. Neem een bidon water mee, want van lachen krijg je dorst en je zo voorkomt mogelijke hoofdpijn achteraf. Tijden en data in overleg.. Plan 3 data en stuur dan een mail naar info@lachenzonderreden.nl

 

☻ Individuele lach wandeling in combinatie met wandelcoaching
Lach Expert en wandelcoach Marieke organiseert individuele coachingswandelingen in de natuur van 90 minuten. We doen zeker 12 oefeningen, die te maken kunnen hebben met een bewuste(re) ademhaling en een lach op je gezicht. Er is ruimte voor coaching en aan het einde ontvang je een positief, tastbaar aandenken. Doe lekker zittende, casual kleding aan, in laagjes, kleed je op het weer.
Neem evt zelf wat lichts te eten mee en voldoende water.
Draag lekker lopende schoenen, of wandel op blote voeten. We maken de wandeling in (de buurt van) Eindhoven. Tijden en data in overleg. Prijs per persoon vanaf € 50,- Voor mensen die dienen rond te komen van een minimum inkomen is er een aangepaste prijs. Om het aanbod af te stemmen op jouw wensen, is er van te voren een telefonisch intake gesprek. 

Lachen met Marieke staat garant voor een aanstekelijke lach, vrolijkheid en kleine groepen!

Alle personen die herkenbaar te zien zijn op deze website hebben hiervoor hun toestemming gegeven. 

Vul onderstaand contactformulier in met je 06 nummer, dan neem ik contact met je op.
Het e-mailadres en mobiele nummer worden alléén gebruikt om jouw lach (aan)vraag te beantwoorden.

    Naam

    E-mail (verplicht)

    Mobiel nummer

    Uw bericht