Welkom

Lachen & bewegen is een plezierige en gezonde combinatie.
Je zit lekkerder in je vel, voelt vaak meer vreugde, wordt creatiever en je bent sportief bezig. 
Door samen te lachen kun je makkelijker relativeren en het leven kan luchtiger aanvoelen.

 
We lachen de pepernoten er af”
Donderdag 7 december in Eindhoven 19.45-21u
Sportieve lach workshop voor volwassen deelnemers

“Sportief het nieuwe jaar in”
Vrijdagochtend 5 januari 2024 in Best
Lachend aan je conditie werken, lach wandeling voor volwassen deelnemers

“Samen gelukkig het nieuwe jaar in”
Zaterdagmiddag 6 januari in Eindhoven
Lach wandeling voor gezinnen

“Lachend het nieuwe jaar in”
Zondagochtend 7 januari 2024 in Eindhoven
Lach wandeling voor volwassen deelnemers


Mijn naam is Marieke, ik woon in Eindhoven en lach vaak & graag!
In 2010 maakte ik kennis als deelnemer met lachyoga.
Door regelmatig in een groep te lachen voelde ik hoe het was
om (buik)spierpijn te hebben en samen onbedaarlijk de slappe lach te krijgen…
Regelmatig belandde ik in een lachkick (ontlading)
en merkte dat ik steeds wat beter met stress situaties om kon gaan.

In 2013 volgde ik de opleiding en sindsdien ben ik zélf lachyoga leader.
Het samen lachen zonder reden is zeer gevarieerd en geeft mij telkens weer een energie-boost.
Mijn lach is aanstekelijk en ik laat jou graag ervaren, door middel van eenvoudige lachtechnieken en speelse oefeningen, hoe het voelt om onbezorgd te lachen en daarvan te genieten!
Dit kan zowel in het Nederlands als in het Engels.
Ik kwam erachter dat ik door middel van lach activiteiten positiviteit verspreid en dat dit mijn levensmissie is.

Ook bespreek ik met deelnemers dat hoe donker een dag ook lijkt of voelt,
dat er altijd een gouden randje is.  

Alle lach activiteiten die ik organiseer en uitvoer zijn afgestemd op de deelnemers.
Als Lach Expert ben ik breed inzetbaar. (zie “mogelijkheden” in het hoofdmenu)
Wil je lachen met vriend(inn)en, familieleden, studiegenoten, teamgenoten, senioren of kinderen?
Deelnemers met (verstandelijke) beperking? In overleg kan er veel.
Nuchtere vrijgezellen zijn ook welkom! (zie “Goed om te weten” in het hoofdmenu ) 

Ik ben 10 jaar lach expert, géén clown of entertainer.
Graag werk ik met met deelnemers met een open, positieve houding,
die lekker meedoen en écht zin hebben om samen te lachen.

De Lach activiteiten die ik aanbied zijn afgeleid van lach yoga.

Deze vorm van Lachen werd in 1995 ontwikkeld door Dr. Madan Kataria,
arts interne geneeskunde en cardiologie in Mumbai (Bombay) te India.
Lachyoga = lachen zonder reden.
Door te lachen zonder reden ervaar je de positieve effecten
van simpelweg “lachen om het lachen” op lichaam & geest.

Lachen zonder Reden, dáár word je vrolijk van!


☻LACH ACTIVITEITEN ☻

☻ We lachen de pepernoten er van af, lach workshop 7 december in Eindhoven
Op deze donderdagavond gaan we sportief lachen, deelname € 23,- per persoon.
Inloop 19.30u, we starten om 19.45, kom op tijd. Einde lach workshop 21u.  
De locatie is in Eindhoven, goed bereikbaar (OV) en gratis parkeren.
Dit is een origineel Sint kado! Aanmelden is nodig er zijn nog 3 plekken vij 
info@LachenZonderReden.nl

☻ “Sportief het nieuwe jaar in”, vrijdag 5 januari 11u -12.30
Werk al lachend aan je conditie en start 2024 lekker sportief.
We gaan 90 minuten lachen in Best. Deelname € 22,-  per persoon.
Deze lach wandeling is voor fitte volwassenen en
inclusief een flesje water, een gezonde versnapering & lach weetjes. 

“Samen gelukkig het nieuwe jaar in” lach wandeling, zaterdagmiddag 6 januari 14u-15.30
Lach wandeling voor gezinnen in diverse samenstellingen, ouders, verzorgers, opa’s, oma’s, tantes &ooms.
Deelname 1 volwassen persoon = € 15,-        1 kind (4 t/m 12 jaar) = € 5,-      1 tiener (13 t/m 17 jaar) = € 8,-
Voor gezinnen die aan kunnen tonen dat zij rondkomen van een minimum inkomen geldt een aangepast tarief.  Neem tijdig contact op met Marieke info@LachenZonderReden.nl

 

☻ Lachend het nieuwe jaar in, zondag 7 januari 2024 11u-12.30
Lekker lachen in de natuur, gezellig met andere volwassen deelnemers, zonder kinderen.
Deelname € 20,- per persoon. Geef een origineel Kerst kado, doe zelf ook mee.


 

Lach wandelingen in en om Eindhoven (besloten groepen)
Vanaf 6 deelnemers maak je een besloten lach wandeling bij LachenZonderReden.nl
Heb je wat te vieren, wil je samen met je vrienden, familie of studiegenoten iets unieks doen? Deelnemers die elkaar kennen zijn van harte welkom als groep.
☻ Geluks lach wandeling
☻ Vriendschap &verbinding lach wandeling
☻ Positiviteit &complimenten lach wandeling
☻ Sportieve lach wandeling (in Best)
Lachen vergoot het gevoel van saamhorigheid en je maakt samen een mooie, plezierige herinnering. Trek lekker lopende schoenen aan en draag casual of sportkleding in laagjes, kleed je op het weer. Neem een bidon water mee, want van lachen krijg je dorst en je zo voorkomt mogelijke hoofdpijn achteraf. Tijden en data in overleg.. Plan 3 data en stuur dan een mail naar info@lachenzonderreden.nl

 

☻ Individuele lach wandeling in combinatie met wandelcoaching
Lach Expert en wandelcoach Marieke organiseert individuele coachingswandelingen in de natuur van 90 minuten. We doen zeker 12 oefeningen, die te maken kunnen hebben met een bewuste(re) ademhaling en een lach op je gezicht. Er is ruimte voor coaching en aan het einde ontvang je een positief, tastbaar aandenken. Doe lekker zittende, casual kleding aan, in laagjes, kleed je op het weer.
Neem evt zelf wat lichts te eten mee en voldoende water.
Draag lekker lopende schoenen, of wandel op blote voeten. We maken de wandeling in (de buurt van) Eindhoven. Tijden en data in overleg. Prijs per persoon vanaf € 55,-
Om het aanbod af te stemmen op jouw wensen, is er van te voren een telefonisch intake gesprek. 

Lachen met Marieke staat garant voor een aanstekelijke lach, vrolijkheid en kleine groepen!

Alle personen die herkenbaar te zien zijn op deze website hebben hiervoor hun toestemming gegeven. 

Vul onderstaand contactformulier in met je 06 nummer, dan neem ik contact met je op.
Het e-mailadres en mobiele nummer worden alléén gebruikt om jouw lach (aan)vraag te beantwoorden.

    Naam

    E-mail (verplicht)

    Mobiel nummer

    Uw bericht