Lachen & bewegen is een plezierige en gezonde combinatie.
Je zit lekkerder in je vel, voelt vaak meer vreugde, wordt creatiever en bent sportief bezig. Door samen te lachen kun je makkelijker relativeren en het leven kan luchtiger aanvoelen. Een lach activiteit brengt mensen dichter bij elkaar,
je kunt een deelname cadeau geven en zelf ook meedoen.
Mijn naam is Marieke, ik woon en werk in Eindhoven en lach vaak & graag!
In 2010 maakte ik kennis als deelnemer met lachyoga. Door regelmatig in een groep te lachen voelde ik hoe het was om (buik)spierpijn te hebben en samen onbedaarlijk de slappe lach te krijgen… Regelmatig belandde ik in een soort lach kick (ontlading) en merkte dat ik steeds wat beter met stress situaties om kon gaan.
In 2013 volgde ik de opleiding en sindsdien ben ik zélf lachyoga leader.
Het samen lachen zonder reden is zeer gevarieerd en geeft mij telkens weer een energie-boost. Mijn lach is aanstekelijk en ik laat jou graag ervaren, door middel van eenvoudige lachtechnieken en afwisselende lach oefeningen hoe het voelt om onbezorgd te lachen en daarvan te genieten!
Dit kan zowel in het Nederlands als in het Engels.
Met deelnemers ga ik, indien gewenst, ook een laagje dieper, bijv hoe donker een dag ook lijkt of voelt, dat er altijd een gouden randje is. Door middel van lach activiteiten verspreid ik positiviteit en met empowerment kan ik deelnemers inspireren. Dit is mijn levensmissie!
Als Lach Expert ben ik breed inzetbaar. (zie “mogelijkheden” in het hoofdmenu)
Wil je lachen met vriend(inn)en, familieleden, studiegenoten, teamgenoten of senioren? Deelnemers met (verstandelijke) beperking? Of wil je een speciaal iemand in het zonnetje zetten?
In overleg kan er veel.
Nuchtere vrijgezellen zijn ook welkom! (zie “Goed om te weten” in het hoofdmenu)
Bedrijven, organisaties met een winst oogmerk of kinderfeestjes verwijs ik graag door naar andere fijne lach collega’s die daar wél blij van worden.
Alle lach activiteiten die ik organiseer en uitvoer zijn zo mogelijk afgestemd op de deelnemers. Sinds 12 jaar ben ik dé lach expert in deze regio (Eindhoven) en hier ben ik inzetbaar. Ik ben géén clown of entertainer.
Graag werk ik met met deelnemers met een open, positieve houding, die lekker meedoen en écht zin hebben om samen te lachen.
De Lach activiteiten die ik aanbied hebben als basis lach yoga. Deze vorm van Lachen werd in 1995 ontwikkeld door Dr. Madan Kataria, arts interne geneeskunde en cardiologie in Mumbai (Bombay) te India. Lachyoga is lachen zonder reden. Door te lachen zonder reden ervaar je de positieve effecten van simpelweg “lachen om het lachen” op lichaam & geest.
Lachen zonder Reden, dáár word je vrolijk van!
2025 Lach mogelijkheden bij Lachen Zonder Reden
☻ Openbare lach wandeling “Lachend het voorjaar in.”
Zaterdag 5 april 2025 14-15.30u in Eindhoven
We vieren samen dat het voorjaar begonnen is, de vogeltjes laten horen hoe goed ze kunnen fluiten, vaak voelen wij onszelf ook blijer en hebben we weer energie om dingen
-samen- te ondernemen! Deze lach wandeling is bedoeld voor volwassen deelnemers.
We wandelen samen, doen verschillende lach oefeningen en zijn 90 minuten offline.
Deelname Een basis ticket kost € 18,50 per deelnemer.
Wil je bijdragen aan een mooiere wereld?
Kies dan voor het Plus ticket, je betaalt dan 25 euro per persoon, zodat minima deelnemers kunnen lachen bij LachenZonderReden.nl, óók in 2025!
Er zijn 2 plekken beschikbaar voor deelnemers met een aantoonbaar minimum inkomen (€ 13,50 per persoon) vergeven
Je kunt jezelf (met iemand) alvast aanmelden, via het aanmeldformulier op deze website of stuur een e-mail naar lach@lachenzonderreden.nl
Lach activiteit voor 6 á 15 volwassen deelnemers
Heb je wat te vieren, wil je samen met je vrienden, familie of studiegenoten plezier beleven, iets unieks doen? Volwassen deelnemers die elkaar kennen zijn van harte welkom als groep.
Cadeau idee
Lach wandeling met een gouden randje
Wat geef jij aan iemand die je liefhebt voor zijn of haar verjaardag?
Of (hoe) vier jij een speciale dag met een persoon die een belangrijke rol heeft in jouw leven?
Maak deze lach wandeling met een vleugje coaching samen met iemand die bijzonder voor jou is. Als de zon schijnt is het vaak makkelijk om de mooie, fijne, positieve dingen in je leven te benoemen en te voelen, ervaren. Op een sombere dag, die grijs en grauw is, kan dat best moeilijk zijn. Dát is 1 van de levenslessen die ik mocht ervaren en nu doorgeef aan deelnemers van mijn lach activiteiten.
Hoe donker je dag ook lijkt of voelt er is ALTIJD een gouden randje.
En geloof mij, er bestaan ook donkere dagen in mijn leven waarop ik wat meer moeite heb om dat randje te zien. Een dankbaarheidsdagboek kan bijdragen aan een lichtere kijk op het leven en de “ik ben trots op” oefening ook. Door regelmatig te oefenen wordt het makkelijker en je zult misschien, net als ik, er plezier in krijgen.
Heb jij zelf het gevoel dat je het gouden randje niet zo snel meer ziet of voelt?
Ik nodig je uit voor deze bijzondere lach activiteit, waar luchtigheid en plezier centraal staan en ruimte wordt gemaakt voor inzichten en een stukje bewustwording in een veilige setting.
Voel je welkom en neem contact op ♥ lach@LachenZonderReden.nl
☻ Lach middag met vriendinnen (2,5u)
Plezier, gezelligheid, onbedaarlijk lachen en veel variatie. Op een speelse manier word je uitgenodigd om te ontdekken hoe het voelt om een beetje uit je comfortzone op lach gebied te gaan. Dit alles in een veilige setting.
Marieke begeleidt jullie tijdens alle onderdelen en laat jullie stralen!
Dit unieke lach aanbod is gebaseerd op lach yoga en heeft veugjes empowerment coaching in zich. Deze lach middag boek je op een middag in voor 4 of 5 deelnemers. (2,5 uur). De vaste prijs is 35 euro per persoon.
Dit bedrag is inclusief de lach activiteit zelf, benodigde materialen, thee & hapjes en de huur van een fijne ruimte, met een gezellige kachel. Wil je deze middag bij jou thuis organiseren, in je vertrouwde omgeving? Dat kan ook op aanvraag.
Jullie vriendinnen lach middag is definitief gereserveerd als het geld op de rekening staat.
Aanmelden is nodig > Mail naar lach@lachenzonderreden.nl of vul het contactformulier hier op de website in.
Laat weten dat het om de vriendinnen lachmiddag gaat en met hoeveel dames je komt lachen.
Voel je welkom ♥ Stop met piekeren, ga fijn samen lachen en versterk jullie onderlinge verbinding ♥
☻ Lach wandelingen in en om Eindhoven (besloten groepen 6-15 volwassen deelnemers)
Vanaf 6 deelnemers maak je een besloten lach wandeling bij LachenZonderReden.nl
Heb je wat te vieren, wil je samen met je vrienden, familie of studiegenoten iets unieks doen? Deelnemers die elkaar kennen zijn van harte welkom als groep.
☻ Geluks lach wandeling
☻ Vriendschaps lach wandeling
☻ Gouden Randjes lach wandeling
☻ Empowerment lach wandeling
☻ Sportieve lach wandeling (in Best)
Lachen vergoot het gevoel van saamhorigheid en je maakt samen mooie, plezierige herinneringen.
Trek lekker lopende schoenen aan en draag fijn zittende (sport)kleding in laagjes & kleed je op het weer.
Neem een bidon water mee, want van lachen krijg je dorst en je zo voorkomt mogelijke hoofdpijn achteraf.
Tijden en data in overleg. Stuur een mail naar info@lachenzonderreden.nl Voel je welkom!
