Mogelijkheden

Overzicht van lach activiteiten:

* Lachworkshop klein team (in de zorg)
Thema: positiviteit en ont-stressen

* Lachworkshop in het kader van November Geefmaand (2013)
met 20 deelnemers lachen in de recreatiezaal van een verzorgingshuis

* Twee lachworkshops als onderdeel van de vitaliteitsweek (2017)
Lachworkshop 1 kreeg het thema: “Lachen is gezond”
De lach oefeningen waren allemaal hieraan gerelateerd.
Lachworkshop 2 had als titel: Laughing is ?
De spreektaal was Engels en er werd vol op geïmproviseerd.
Dit zorgde voor hilarische situaties en prachtige schatermomenten.

* Lachworkshop voor Hooggevoelige dames (november 2015)
in een kleine groep (4 personen) samen lach oefeningen doen.
We hielden rekening met oplaadmomenten en zo min mogelijk prikkels.
Speciale oefeningen voor het vergroten van het zelfvertrouwen kwamen
aan bod en er werden complimenten aan elkaar gegeven.

* Lachworkshop met teamleden van kapsalon (viering 5 jarig bestaan)
Deze lachworkshop maakte deel uit van een teambuildingsdag.

* Samen lachen met leden van een samba band op locatie. (oktober 2016)
Deze lachworkshop was inhoudelijk geheel afgestemd op de lach wensen van de deelnemers.
Samen lachen vormde een plezierige feel-good start-up voor een energieke team dag.

* Voel je blij avonden (september 2016)
Startend met een jump movement gesprek met vrouwen,
aansluitend voel je blij (lach) oefeningen, die je ook thuis met je gezin kunt herhalen.

* Lachen voor The Pack (goed doel, dierendag 2017)
Door mee te doen aan deze speciale lachworkshop, doneerden de (al dan niet deels verklede) deelnemers aan een goed dierendoel. Met veel verschillende lachoefeningen die dier-gerelateerd waren gemaakt, hadden we veel lol. Deze foto is het bewijs!


* Surprise slot act
op (verjaardags)feest als lachende monnik. (voorjaar 2016)
De opdrachtgever en haar dochter waren zeer te spreken over deze afsluiting.

* Happy hardcore lachworkshop
de rode draad was deze muziekstijl, goed voor je conditie
en aan het eind genoten alle dames van lekkere bubbels.

* Lachen voor het goede doel

https://www.heidisperspectief.nl/actie
zondagochtend 7 mei (wereld lach dag) maakten we een lachwandeling in Eindhoven.
Het thema was geluk. Samen lachen, lekker buiten, plezierig in de natuur.
Diezelfde dag is er een mooi bedrag gedoneerd. We wensen Heidi en haar gezin alle goeds!

 

* Blue monday lachworkshops 
De derde maandag van januari ook bekend als blue monday/ blauwe maandag.
En waarom?
> de winter is grauw, grijs en mensen voelen zich somber,
> het duurt nog heel lang voordat je zomervakantie hebt
> veel mensen komen erachter dat ze hun goede voornemens niet volhouden.
Om een positief geluid te geven worden deelnemers tijdens deze lachworkshops uitgenodigd een focus te leggen op wat wél goed gaat in hun leven
en hard op uit te spreken, te delen waar zij trots op zijn.


* Lachworkshops speciaal voor vrouwen met oa deze onderwerpen:

Meer zelfvertrouwen
Grenzen aangeven en verleggen
Positiviteit in plaats van piekeren
Samenwerken
Complimenten ontvangen en geven

* Lachen tijdens je eerste date (maart 2017)
D wilde zijn date verrassen en vroeg aan Lachen zonder Reden/ Lachen met Marieke om hulp. Als lach expert maakte ik een draaiboek voor een lach wandel date.
D en zijn date hebben veel lol gehad in Eindhoven en zijn nog steeds bij elkaar!
Lachen maakt mensen aantrekkelijk(er) en zorgt voor een speciale band.

* Vrijgezellen lachworkshops met een afgestemd thema.
Diverse groepen dames gingen jullie voor, ook geschikt voor zwangere vrouwen!

* Spontane lach wandeling voor dames (vrijgezellendag, juni 2017)
In een prachtig natuurgebied maakten we een wandeling
en deden lach oefeningen met als thema “Lachen & geluk”.
De dames hebben het super naar hun zin gehad!

* Lachwandelingen regio Eindhoven en ver daarbuiten:
met vriendinnen, teams en gezinnen.
Afwisselend, samen, interactie, iedereen die kan lopen,
zich vooruit kan bewegen, kan meedoen aan een lachwandeling.

* Schatermomenten bij een buurthuis
Lachen zonder Reden werd ingezet als onderdeel van een gezellige middag voor senioren.
Thema: bewegen & positiviteit

* Lachworkshop voor netwerkdames (maart 2016)
Thema saamhorigheid & positiviteit

* Serie “Luchtiger Leven” voor moeders (pilot voorjaar 2017)
Lachen in combinatie met een Jump Movement gesprek is een gouden greep.
Door de serie sta je positiever en luchtiger in het leven en zet je van binnenuit
een stap in de richting die bij jou past.

* Lachen voor het goede doel (november 2014)
Medical Checks for Children. De deelnemers op deze avond
kregen direct lachkorting als zij meerdere nieuwe (kinder)tandenborstels inleverden. http://www.medicalchecksforchildren.org/over-mcc/

 

* Ontbijt-lachactiviteit voor een groot team (december 2014)
Lachend “wakker worden” met je collega’s in de kantine van je werkgever,
met meer dan 40 deelnemers werd het een ochtend om nooit te vergeten.
Thema: positiviteit op de werkplek

* Lachworkshops tijdens het Geluksweekend 045 (maart 2015)
In een klooster op een kleine achterkamer werd er voluit gelachen.
Later die middag hebben we samen gelachen in het trouwgedeelte
van de kapel met ouders, kinderen en senioren.
De gevarieerde samenstelling maakte deze lachworkshop zo bijzonder!
* Lachen zonder Reden/ Lachen met Marieke
maakte met met stippeltjes-geluk veel mensen blij en liep rond in de binnenstad van Heerlen
met een mandje vol lieve kaartjes en vrolijke boodschappen. (april 2016)

* Lachworkshop klein team (advocatuur) oktober 2016
In de (omgebouwde) en versierde bibliotheek van een advocatenkantoor maakte deze lachworkshop onderdeel uit van een gezellige team dag. Iedereen is gelijk tijdens een lachworkshop, de directeur stond dus ook op zijn sokken mee te doen en samen heeft het team van en met elkaar genoten.

* Lachworkshops voor teamleden van een grote zorginstelling (februari 2017)
Er kwamen ook 2 vervolgopdrachten:
2 lachworkshops voor cliënten met een verstandelijke beperking.
Er was begeleiding aanwezig vanuit de instelling zelf.
Zeer gezellige avonden met vrolijke deelnemers, die in alle onbevangenheid
samen lachten en lieten zien hoe goed zij kunnen dansen!

* Vriendinnen lachworkshop
Veel lol, lekker dansen, herinneringen ophalen
en samen voelbaar de slappe lach krijgen.



* Lachworkshop in het Engels (juni 2014)

35 mensen die met elkaar de (internationale) taal van de lach spraken
gemeenschappelijk het gevoel van geluk deelden.

 


Lachen zonder Reden/ Lachen met Marieke
maakt sinds een aantal jaar onderdeel uit van GELUKSROUTE EINDHOVEN.
Meer informatie kun je op: http://steden.geluksroute.nu/eindhoven/

* In 2014 een organiseerde Lachen zonder Reden op zaterdagmiddag een lachwandeling.
Op zondag was Marieke een stralende complimentendame.
Deze Geluksroute werd afgesloten met een Jump Movement gesprek (in plaats van applaus gaven we elkaar een love shower) en de heerlijke Picknick van Overvloed midden in de stad.

* In 2015 leverde Lachen zonder Reden
een spontane bijdrage aan de kick-off in het stadhuis (vergroten van het saamhorigheidsgevoel) en we waren bij de Picknick van overvloed (Garden Mania).

* In 2016 gaf Lachen zonder Reden/ Lachen met Marieke op de vooravond van de Geluksroute een mini lachworkshop voor geluksbrengers.
Op zaterdag stonden we met een mand vol ballen bij Piazza waar kinderen en volwassenen konden grabbelen in de Geluksgrabbelton. Als het cadeautje naar wens was, mocht het natuurlijk mee naar huis genomen worden.
Tijdens het heftige onweer bij de Picknick van Overvloed
(afsluiting van Geluksroute 040 weer bij Garden Mania)
deelden we zelfgemaakte gelukskaartjes en gelukswensen uit aan alle aanwezigen.

* In 2017
waren we bij de kick off van Geluksroute040 op zaterdagochtend.
Lachen zonder Reden/ Lachen met Marieke was te vinden in een mooi parkje met mijn activiteit “Geluk is genieten/ lachmenu”.
In een 1 op 1 gesprekje stond geluk & genot centraal.
Aansluitend ontstond er een heerlijke picknick van overvloed met geluksbrengers en geluksplukkers.