Lachwandelingen en Schatermomenten

Een lachwandeling is een wandeling in de natuur met:
veel verschillende lachoefeningen, (inter)actie, en een afgesproken begin- en eindpunt.
Als groep gaan we een stukje wandelen en doen we tussendoor lachoefeningen.
Door verschillende spelvormen ervaar je interactie met de andere deelnemers.
Je merkt dat samen lachen kan bijdragen aan een onderlinge band.
Je krijgt achtergrondinformatie over lachen. (lach weetjes)
Soms komen we wandelaars, fietsers of honden tegen.

Een lachwandeling kan in ieder seizoen:
Of het nou herfst, winter, lente of zomer is, er is buiten altijd wat te zien en te beleven.
Mooie dingen opmerken in de natuur, als je met aandacht te wandelt, zie je veel meer. Vaak merk je bepaalde kleuren, vormen, geuren niet op, omdat je er normaal gesproken geen tijd voor hebt, of maakt.

Wat kost een lachwandeling?
Ben je deelnemer van een openbare lach wandeling

dan is de vanaf prijs 8 euro p.p. (60 minuten)

Herfstaanbieding 2017> lachwandeling van 75 minuten nu voor 60 euro.
Verzamel vrienden & familie!
Groepje van 8 volwassen deelnemers, bekenden van elkaar.
Van te voren reserveren en online betalen.

oktober-lzr-kind

Openbare lachwandelingen voor gezinnen:
Er zijn speciaal kortere lachwandelingen voor gezinnen met jonge kinderen.
Fijn om als ouder(s) lekker te wandelen en samen ontspannen te lachen met je kind(eren) in de natuur.
Opa’s, oma’s, tantes, ooms, nichtjes en neefjes zijn uiteraard óók welkom.
Herfst  zaterdagochtend 28 oktober 2017
Winter
zondagochtend 14 januari 2018 
Lente 2018
Zomer 2018
Aanmelden: info(at)lachenzonderreden.nl

Locatie: Er zijn mooie gebieden in Eindhoven om een lachwandeling te maken.
1 dag van te voren krijg je per mail, sms of app de verzamelplek,
dit heeft vaak te maken met de weersomstandigheden.

De duur van een lachwandeling is 60, 75, of 90 minuten.
Groepsgrootte: We lachen met minimaal 6 en maximaal 14 betalende deelnemers.

Voor wie worden de lachwandelingen georganiseerd? 
Lachwandelingen zijn bedoeld voor volwassenen, tenzij anders vermeld.

Ik wil een lachwandeling maken als gezin, kan dat ook?
Er worden op aanvraag kortere lachwandelingen voor ouders met kinderen vanaf 6 jaar aangeboden. Deze vinden in Eindhoven plaats.
Je kunt als gezin meedoen aan de georganiseerde lachwandelingen voor gezinnen.
In ieder seizoen kun je aansluiten.

Wat trek ik aan en wat neem ik mee?
Voor een lachwandeling is het fijn als je lekker zittende (sport)kleding in laagjes aandoet,
ingelopen (wandel)schoenen draagt en een bidon water meeneemt.

Hoe weet ik wie er mee doen aan de lachwandeling?
Doe een gek, kleurrijk, vrolijk hoedje of hoofddeksel op; zo herkennen we elkaar bij het beginpunt.

Waar spreken we af?
Je krijgt 1 dag van te voren een sms/ what’s app van de locatie waar we elkaar ontmoeten in Eindhoven.

Een kwartier van te voren verzamelen we bij het afgesproken startpunt.

Kan ik ook ergens anders in Nederland een lachwandeling maken?
Ja, er kan veel in overleg. Groepsgrootte elders is minimaal 8 personen.
Houd rekening met bijkomende reiskosten.
In Muiden/ Muiderberg, Weesp worden ook lachwandelingen georganiseerd.
Bij minimaal 8 deelnemers gaat een lachwandeling door.
Vul het contactformulier in en laat weten waar je en lachwandeling wenst te maken.

Wil je in Noord-Brabant een lachwandeling maken?
Ook dat kan, neem contact op & spreek snel een datum af.

Wanneer wordt een lachwandeling geannuleerd?
Bij alle weersomstandigheden gaat de lachwandeling door. **

Advies: bij regent, sneeuw of kou: kleed je goed aan.

Een lachwandeling in de sneeuw, (wanneer) gaan we dat meemaken?
**uitzonderingen weersomstandigheden
Bij code geel (KNMI) gaan lachwandelingen (in overleg) door.

Bij code oranje (KNMI) met name ijzel, hagel, sneeuwstormen en onweer
staat veiligheid voorop en kan de geplande lachwandeling geannuleerd worden.
We willen plezierig wandelen en zoeken het gevaar niet op.
In overleg wordt er een nieuwe datum afgesproken en dan gaan we samen op pad.



Lach wandelen kan stress verminderen.
Er is wetenschappelijk bewezen dat buiten bewegen in een natuurlijke omgeving een positieve bijdrage kan leveren aan het verlagen van de aanmaak van het stress hormoon Cortisol.

Dat maakt een lachwandeling zo gezond, je bent in beweging, bent bewuster van je zintuigen en hebt plezier. Dat alles zorgt voor een aanmaak van een geluksstofje in je hersenen, Endorfine.

Bewust in de natuur lach wandeling
Door bewust te wandelen, na te gaan wat je zintuigen opmerken en lekker te lachen, merk je dat jij je meer ontspannen voelt. Dat is de reden dat er speciale lachwandelingen worden georganiseerd voor mensen die daar baat bij hebben.
Dit zijn de data:
* Vrijdagochtend 10 november van 10-11.30, Eindhoven noord
Jouw investering: 13 euro

* Zondagochtend 12 november van 10.30-12u, Nuenen
Jouw investering 13 euro


Lachwandel mee, geef je op en voel je welkom!



Beleef een intens schatermoment op locatie.

Wil jij met jouw team lachen? Je opgelucht voelen? Minder stress ervaren?
Je bruisend voelen? Dan is een schatermoment dé oplossing!
Door regelmatig te lachen zul je merken dat jouw team zich vrijer voelt,
meer zelfvertrouwen krijgt en alles positiever zal benaderen.
Schatermomenten leveren een bijdrage aan een sterker wij-gevoel en de onderlinge band.
Neem vrijblijvend contact met Marieke op
en we bespreken op korte termijn het lach aanbod voor jouw team.