Handig om te weten

Als je meedoet aan een lach-activiteit van
Lachen zonder Reden/ Lachen met Marieke
is het fijn als je dit aandachtig leest.

* Elke lachactiviteit (lachworkshop, lachwandeling, lachles, lachdagdeel of schatermoment)
is gebaseerd op de basiselementen zoals ik die heb geleerd uit de lachyoga.

* Alle lachactiviteiten hebben geen politieke of religieuze achtergrond.

* Lachen zonder reden is geschikt voor iedereen; ongeacht ras, leeftijd, geloof of achtergrond.

* Ik begeleid het groepsproces en zal er alles aan doen om de groep zich veilig en goed te laten voelen.
(Let wel, ik ben niet verantwoordelijk voor het welzijn van de deelnemers.)

* Lachen zonder reden is gezond, maar geen vervanging voor reguliere geneeskunde. Als een deelnemer gezondheidsklachten heeft, raad ik aan altijd eerst een arts te raadplegen.

* Mensen die onder invloed zijn van alcohol en of drugs/ storend gedrag vertonen zijn niet welkom.

Het kan soms voorkomen dat jij je na een lach-activiteit wat anders voelt.
Bijvoorbeeld een zwaarder gevoel in je hoofd of je ervaart een lichte, aanhoudende hoofdpijn.
Dat heeft vaak te maken met de aanmaak van afvalstoffen.

Tip:
Neem voldoende rust en drink water, dan kunnen de afvalstoffen jouw lichaam verlaten.

Indien gewenst is er nazorg:
Via de mail of telefonisch kun je contact opnemen met mij.
Bijvoorbeeld als je informatie wilt of vragen hebt n.a.v de lachactiviteit waaraan je hebt deelgenomen.